熱中症に気を付けて！
2023/05/18
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
昨日に引き続き猛暑日の今日この頃、みなさん体調管理は万全でしょうか？
アメダス実況を確認してみると、関東のほうは真っ赤になっており、五月とは思えない暑さです・・・
熱中症にならないために
・直射日光を避ける
・睡眠・休養は十分にとる
・健康管理をしっかりと行う
・水分塩分補給をしっかりとる
・風通しを良くする
この５つのことを気を付けてこの真夏日を乗り切りましょう！
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