熱中症警戒アラート発表中！熱中症にお気を付けください | 警備の求人は愛知県、名古屋の株式会社さくら警備保障 | ブログ

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は３５℃以上を超える酷暑に🥵💦

愛知含め全国２７地域で「熱中症警戒アラート」も発表されています😰

梅雨明け前から夏本番🌞のような気温に早くもバテてしまいそうです💦

暑さ指数も３１と室内・室外ともに熱中症のリスクが激増しています！

節約よりも命を優先しましょう！我慢は禁物です⚠️

しっかりと熱中症対策を行いましょう！

室内でも、冷房なしでは汗をかいてしまうほどに暑い日が続いております💦

汗をかくことによって、身体に必要な水分・ミネラルなどの栄養が失われるため、

こまめな水分・塩分補給が大切！！！

汗で失われる成分を素早く補給できる「スポーツドリンク」がおすすめです

手軽に塩分を補給できる「塩分タブレット」も持っておくと心強い💪

直射日光を浴びることで、熱中症のリスクが跳ね上がります！

日傘や帽子を使って直射日光を避けましょう

また、暑さ対策として携帯扇風機や冷感タオルなど、便利グッズで暑さを防ぎましょう！😎

７月も始まったばかりですが、危険な暑さが続いております🥵

こまめな塩分・水分補給、携帯扇風機などの便利グッズのほかにも、生活習慣を見直すことで熱中症に強い身体づくりができます！

熱中症にならないよう、しっかりと対策をしましょう🙌