2026.08.03
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
事務所はお盆休みが終わり、今週から通常営業に戻りました😊
みなさんお盆休みはどう過ごされましたか?
休み明けで少し憂鬱な気持ちがありますが、今日も一日頑張っていきましょう!
今日の暑さ指数を見てみると、なんと名古屋では31.9の危険レベル…。
都心でも31を上回る危険な暑さです。
屋外での熱中症対策
・日傘や帽子で直射日光を避ける
・こまめに水分を補給する(塩分も忘れずに)
・外出前に暑さ指数(WBGT値)を確認する
・冷却タオルや空調服などの便利グッズを活用する
屋内での熱中症対策
・湿度と温度を調整する
・起床、お風呂後、就寝前の水分補給を習慣づける
・一日三食しっかり食べる
・6時間以上の睡眠を心がける
まとめ
室内外問わず、熱中症になりかねない危険な暑さが続いております。
こまめな水分補給の徹底や、直射日光を避けるなどして、しっかりと熱中症対策を行いましょう!
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